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台灣新眼界

臺灣囡仔體適能䆀?!升學主導生活!無時間運動?健康飲食運動危機有解?

➊台北學生體適能通過率62%!閣比全國平均較懸?
➋囡仔運動變時行?國中就斷站?影響關鍵是家長?
➌運動部推動全民運動鼓勵學校開放運動場館
➍3成囡仔有大箍肥問題!加運動嘛愛控制食食?
➎運動愛長時間!趣味較重要?跳舞.走健攏會使?
➏大箍肥影響健康!運動增加韌性?對家長做起?
➐運動了後食卵白質通予筋肉生長!碳水嘛愛食?

👤邀訪來賓:

王宗騰（臺北市立大學體育學系教授兼系主任）
陳祖安（新科運動文學作家）
陳添丁（臺灣體育運動大學主任秘書）
李佳蕙（營養師）

邀訪來賓：

王宗騰、陳祖安、陳添丁、李佳蕙

2026-05-07

健康減重好生活！有人愈減愈重！有人減傷過頭！身心影響大？

➊減重減袂落來！食.運動.生活習慣是關鍵？
➋減重毋是一步登天！照步來才有法度堅持？
➌減甲身體出問題！愈減壓力愈大影響生活？
➍減重先啉水.食菜才食飯！四秀仔是禁忌？
➎六大類食物攏愛食！減重按怎顧均衡飲食？

👤邀訪來賓：
蕭敦仁(腸胃肝膽科醫師)
蔡佩純(諮商心理師)
李佳蕙(營養師)
謝沛芸(飲食失調患者)

邀訪來賓：

蕭敦仁、蔡佩純、李佳蕙、謝沛芸

2024-05-30