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臺灣囡仔體適能䆀?!升學主導生活!無時間運動?健康飲食運動危機有解?

發布時間:2026-05-07


➊台北學生體適能通過率62%!閣比全國平均較懸?
➋囡仔運動變時行?國中就斷站?影響關鍵是家長?
➌運動部推動全民運動 鼓勵學校開放運動場館
➍3成囡仔有大箍肥問題!加運動嘛愛控制食食?
➎運動愛長時間!趣味較重要?跳舞.走健攏會使?
➏大箍肥影響健康!運動增加韌性?對家長做起?
➐運動了後食卵白質通予筋肉生長!碳水嘛愛食?


👤邀訪來賓:

王宗騰(臺北市立大學體育學系教授兼系主任)
陳祖安(新科運動文學作家)
陳添丁(臺灣體育運動大學主任秘書)
李佳蕙(營養師)

王宗騰
王宗騰

王宗騰

臺北市立大學體育學系教授兼系主任

美國聖道大學組織領導博士
專長:幼兒運動、體育教學、排球

陳祖安
陳祖安

陳祖安

新科運動文學作家

臺灣大學運動設施與健康管理碩士
半職媽媽、半職創作退役廣告人

陳添丁
陳添丁

陳添丁

臺灣體育運動大學主任秘書

政治大學教育研究所博士
新竹縣政府教育處體健科長
新竹縣東光國小校長
嘉義縣政府教育處處長

李佳蕙
李佳蕙

李佳蕙

營養師

台北醫學大學保健營養學系
衛福部雙和醫院減重諮詢營養師
台灣癌症基金會駐站營養師