台灣新眼界

臺灣囡仔體適能䆀?!升學主導生活!無時間運動?健康飲食運動危機有解?

➊台北學生體適能通過率62%!閣比全國平均較懸?
➋囡仔運動變時行?國中就斷站?影響關鍵是家長?
➌運動部推動全民運動鼓勵學校開放運動場館
➍3成囡仔有大箍肥問題!加運動嘛愛控制食食?
➎運動愛長時間!趣味較重要?跳舞.走健攏會使?
➏大箍肥影響健康!運動增加韌性?對家長做起?
➐運動了後食卵白質通予筋肉生長!碳水嘛愛食?

👤邀訪來賓:

王宗騰（臺北市立大學體育學系教授兼系主任）
陳祖安（新科運動文學作家）
陳添丁（臺灣體育運動大學主任秘書）
李佳蕙（營養師）

邀訪來賓：

王宗騰、陳祖安、陳添丁、李佳蕙

2026-05-07

美國飲食指南大改變! 紅肉.全脂奶安心食?生活.產業影響大!臺灣按怎參考?

➊專家建議加食原型食物!加工食品較莫食?按怎分?
➋予美國人閣健康!加工食品是兇手?有添加物莫食?
➌加工定義有程度差別?高度加工袂輸毒品會牢咧?
➍一工總熱量莫超過10%飽和脂肪!鹽.糖嘛有限制?
➎無針對紅肉做文獻探討!卵白質通減肥?植物嘛有?

👤邀訪來賓:

李龍騰(前衛生署副署長/家醫科醫師)
林雅恩(美國及台灣雙國證照營養師)
許書華(書心健康管理診所院長/家醫科醫師)

📞視訊連線:

何美鄉(台灣素食營養學會理事長/內科醫師)

邀訪來賓：

李龍騰、林雅恩、許書華、何美鄉

2026-02-05

減重注射當時行?! 代謝.肥轉來副作用!愛媠嘛愛顧性命!聽醫生按怎講?

➊腸泌素控制血糖!予人較袂枵通減肥!停注會復肥?
➋WHO指大箍是慢性病!用藥原仔愛運動.注意食食?
➌毋但意志力的問題?大腦測袂著瘦體素是一種病?
➍現代人變大箍關鍵?血糖震盪.情緒食食減袂落來?

👤邀訪來賓:

莊海華(國泰醫院社區醫學部部主任)
陳昱彰(義大家醫科主治醫生)
王思恒(內湖恆新復健科院長/一分鐘健身教室史考特)
李佳蕙(營養師)

邀訪來賓：

莊海華、陳昱彰、王思恒、李佳蕙

2025-12-25