例句
漢羅例句
做水底有氧運動對提懸心肺耐力、肌耐力、柔軟度攏有幫贊，而且嘛促進末梢血液轉流，對老大人、有身的人、大箍的人佮關節炎患者來講是真適合的運動項目。
台羅例句
Tsò tsuí-té iú-ióng ūn-tōng tuì the̍h kuân sim hì nāi-li̍k, ki nāi-la̍t, jiû-nńg tōo lóng ū pang-tsān, jî-tshiánn mā tshiok-tsìn bua̍h-sau hueh-i̍k tńg-lâu, tuì lāu-tuā-lâng, ū-sin ê lâng, tuā-khoo ê lâng kah kuan-tsat-iām huān-tsiá lâi kóng sī tsin sik-ha̍p ê ūn-tōng hāng-bo̍k.
華語例句
從事水中有氧運動，有助於提升心肺耐力、肌耐力、柔軟度，並促進末梢血液回流，對老年人、孕婦、肥胖者和關節炎患者而言，是相當適合的運動項目。